-هناك العديد من الوسائل العلاجية باستخدام الأعشاب للتخلص
من الإسهال ، كل من هذة الأعشاب تحتوى على واحد أو أكثر
من 3 مواد فعالة طبيعية (البكتين ، التانين ، الهلام النباتى).
1- تناول السوائل : أهم شئ هو تناول السوائل عندما تصاب
بالإسهال فكثير من الناس يتوقفون عن شرب السوائل عندما
يصابون بالإسهال وهذا إعتقاد خاطئ فالخطر الأساسى
للإسهال المعتاد هو الجفاف .
2- تناول التفاح : قلب التفاح ملئ بالبكتين وهذا ما يجعل
التفاح وعصيره منذ القدم يستخدم لعلاج الإسهال ، كما
أن بكتين التفاح له فعلا مزدوجا فيعمل فى الإتجاهين
يمسك الأمعاء فى حالة الإسهال ويساعدها فى حالة
الإمساك .
3- تناول الجزر : عند طبخ الجزر يلطف الجهاز الهضمى
ويساعد فى السيطرة على الإسهال وفى نفس الوقت يمد
الجسم بالمواد الغذائية التى فقدها أثناء المرض .
4- تناول بذور الحلبة : تحتوى بذور الحلبة على حوالى
%50 من الهلام النباتى وبالتالى تنتفخ فى القناة الهضمية
وتخفف من الإسهال ، لا تستخدم أكثر من ملعقتين صغيرتين
فى المرة لأن أكثر من ذلك يسبب متاعب بالبطن.
5- تناول الرمان : لإحتواء بذور الرمان على مادة قابضة
يستخدم لعلاج الإسهال.
6- تناول الشاى : يشرب كوب من الشاى عند الإصابة بالإسهال
فيستخدم الشاى لعلاج الإسهال لإحتوائه على مواد قابضة .
عبّر عن تعليقكالإبتسامات